Sandrine Macé Thérapeute, Sophrologue, Praticienne en autothérapie à proximité de Laval
en Mayenne (53).
Retrouver équilibre à travers les cycles de la vie.
Vous traversez une période de changement, de doutes, de perte, de transition?
Ou vous ressentez tout simplement un mal-être ?
Stress, Anxiété, troubles du sommeil, charge mentale, charge émotionnelle, blocages, douleurs chroniques, épuisement, perte de motivation, perte de confiance, besoin de renforcer vos capacités, difficultés relationnelles, Séparation, deuil.
Je m’appelle Sandrine Macé, Sophrologue certifiée à l’IFS (Institut de la Formation à la Sophrologie) , Praticienne de l’autothérapie, formée à la communication positive, aux techniques d’activation de conscience, de libération émotionnelle et à la numérologie.
Je vous accompagne sur un chemin de transformation intérieure, poser un regard nouveau sur votre vie, sur le monde qui vous entoure. Changer de lunettes, faire ce pas de côté, c’est s’offrir la possibilité de vivre autrement, de nourrir plus de bien-être au quotidien.
Explorer votre monde intérieur en voyageant dans votre corps, en renouant avec vos sensations physiques, vos émotions, sereinement, accéder à vos ressources et votre capacité d’action pour une existence plus libre et authentique !
Je propose un accompagnement personnalisé, composé de plusieurs séances, construit à partir du besoin que vous formulez.
Qu’avez vous besoin de transformer, de modifier, de changer, de faire évoluer dans votre vie aujourd’hui ?
Je conçois un accompagnement sur mesure, dans lequel chaque séance a une intention spécifique.
Ce processus vous permet d’apprendre à libérer les inconforts, à installer davantage de stabilité intérieure, à développer vos capacités et à vous remettre en mouvement tout en vous écourtant.
Tout au long de l’accompagnement, vous êtes invité·e à reconnaître et à renforcer vos ressources, en vous appuyant sur votre vécu, vos expériences et ce qui est déjà présent en vous.
Mon objectif, en tant que thérapeute, est de vous accompagner à accueillir sereinement la vie dans tout ce qu’elle offre : ses joies, comme ses peines .
Il s’agit de vous aider à prendre conscience de vos ressources intérieures afin de traverser les différents cycles de votre existence.
À l’image de la nature, l’être humain possède en lui toutes les capacités nécessaires pour se transformer et renaître, même après une période de grande tempête.
J’ai à coeur de vous transmettre des outils, simples, faciles à utiliser qui vous permettront de prendre en charge vos inconforts de manière autonome, c'est ça l'autothérapie!
Ils ont goûté à notre expertise
Publié le 24 Septembre 2025
Une très belle et agréable expérience qui m'a permis de découvrir des concepts qui m'étaient inconnus et m'ouvrir à de nouvelles choses pour me permettre d'améliorer mon cadre de vie ! Merci à Mme Macé qui a su trouver les mots et s'adapter à moi ! Je recommande vivement
Lire la suite...Publié le 19 Juin 2025
Mme Macé est une professionnelle très à l'écoute, pédagogue et bienveillante. Elle a pris le temps de m'accompagner dans la douceur et a su me redonner confiance pour me remettre sur mon propre chemin. Que ce soit en sophro ou en numérologie, je la recommande vivement !
Lire la suite...
Publié le 05 Novembre 2025
Sandrine fait un travail formidable, elle a une empathie et un souci de prendre le temps qui me sont salutaires. C'est une accompagnante sophrologue qui prend le temps de vous connaître, de vous comprendre, et celà sans jugement, c'est inestimable. Au fil des séances, je me suis toujours sentie libre d'exprimer ce que je ressentait à mon propre rythme, le temps n'a jamais été un obstacle et c'est un vrai luxe de le prendre dans un accompagnement. Les exercices qu'elle m'a proposé sont adaptés à mes besoins spécifiques sur le moment, comme pour m'accompagner à l'extérieur dans ma vie quotidienne (sauvegardés et consultables à n'importe quel moment). Merci Sandrine pour ta bienveillance, ton écoute et tes conseils si précieux. Ils m'aident à mieux vivre au quotidien et je ressens de nouveau de la lumière. Venez la voir une fois, vous ne pourrez que constater par vous même !
Lire la suite...